Bewegen in het water

Bewegen is gezond en leuk voor iedereen, ook als u een vorm van reuma heeft.

Op verschillende locaties in Tilburg organiseren wij voor onze leden beweegactiviteiten in  water. Hierbij doet u oefeningen in extra verwarmd water samen met andere deelnemers. De temperatuur is ± 31 °C wat ervoor zorgt dat uw lichaam zich meer ontspant. Door de “opwaartse druk” van het water kunt u zich makkelijker bewegen en neemt de stabiliteit toe. Hierdoor wordt het bijvoorbeeld ineens mogelijk om op één been te staan. Verder is het goed tegen stijfheid in de gewrichten, maakt het de spieren rondom de gewrichten sterker en houdt u uw conditie op peil. Bewegen in een groep werkt vaak ook motiverend.

De vereniging kent momenteel 6 beweeggroepen die op verschillende tijden en dagen oefenen.

Bewegen in het Water

De vereniging kent momenteel 6 beweeggroepen die op verschillende tijden en dagen oefenen.

BEWEEGROOSTER
Groep Dag Tijd Locatie
010 Dinsdag 11.30u - 12.30u Drieburcht Tilburg
050 Woensdag 20.00u - 21.00u Daniel de Brouwerpark Tilburg
040 Donderdag 20.00u - 21.00u Daniel de Brouwerpark Tilburg
025 Donderdag 12.00u - 13.00u Amarant ’t Hooge Veer Tilburg
090 Vrijdag 12.00u - 13.00u Amarant ’t Hooge Veer Tilburg
100 Vrijdag 12.00u - 13.00u Drieburcht Tilburg

Reuma Zwemmen RPV Tilburg

De kosten zijn € 32,50 per kwartaal (prijspeil 2016). Dit is exclusief de jaarlijkse kosten (€ 21,50) van het lidmaatschap. Bij aanmelding kan er sprake zijn van een wachtlijst.

Voor meer informatie kunt u telefonisch contact opnemen met het bestuur. U kunt ook een e-mail sturen naar: info@reumatilburg.nl.

In samenwerking met ReumaNederland

Zoeken