Bewegen is gezond en leuk voor iedereen, ook als u een vorm van reuma heeft.
Op verschillende locaties in Tilburg organiseren wij voor onze leden beweegactiviteiten in water. Hierbij doet u oefeningen in extra verwarmd water samen met andere deelnemers. De temperatuur is ± 31 °C wat ervoor zorgt dat uw lichaam zich meer ontspant. Door de “opwaartse druk” van het water kunt u zich makkelijker bewegen en neemt de stabiliteit toe. Hierdoor wordt het bijvoorbeeld ineens mogelijk om op één been te staan. Verder is het goed tegen stijfheid in de gewrichten, maakt het de spieren rondom de gewrichten sterker en houdt u uw conditie op peil. Bewegen in een groep werkt vaak ook motiverend.
Deelname aan de bewegingen is geheel voor eigen risico!
De vereniging kent momenteel 6 beweeggroepen die op verschillende tijden en dagen oefenen.
De vereniging kent momenteel 6 beweeggroepen die op verschillende tijden en dagen oefenen.
BEWEEGROOSTER
Groep | Dag | Tijd | Locatie |
010 | Dinsdag | 10.30u - 11.30u | Drieburcht Tilburg |
050 | Woensdag | 19.30u - 20.30u | Daniel de Brouwerpark Tilburg |
040 | Donderdag | 19.30u - 20.30u | Daniel de Brouwerpark Tilburg |
025 | Donderdag | 12.00u - 13.00u | Amarant ’t Hooge Veer Tilburg |
090 | Vrijdag | 12.00u - 13.00u | Amarant ’t Hooge Veer Tilburg |
100 | Vrijdag | 12.00u - 13.00u | Drieburcht Tilburg |
De kosten zijn €35,00 per kwartaal. Dit is exclusief de jaarlijkse kosten (€23,00) van het lidmaatschap, deze bedragen zijn gebaseerd op automatische betaling.Bij niet automatische betaling gelden andere prijzen respectievelijk € 36,50 en €24,50. Bij aanmelding kan er sprake zijn van een wachtlijst.
Voor meer informatie kunt u telefonisch contact opnemen met het bestuur. U kunt ook een e-mail sturen naar: voorzitter@reumatilburg.nl.
