Is een vorm van krijgskunst die wereldwijd wordt beoefend als effectieve bewegingsvorm voor de gezondheid. Tai Chi bestaat uit vloeiende, rustige bewegingen die ontspannen en langzaam worden uitgevoerd. De oefeningen leiden o.m. tot verbetering van kracht, flexibiliteit, balans en vermindering van pijn in de gewrichten. Tevens is wetenschappelijk bewezen dat deze oefenvorm geschikt is als valpreventie.

Ervaring van een deelnemer

Meer en meer wordt ik mij bewust van mijn eigen helende levensenergie. Lees meer!

Docent

De wekelijkse lessen worden gegeven door Marjo Geeris. Zij is een geautoriseerd docent ‘Tai Chi voor reuma’ (2015) en gediplomeerd TuiNa therapeut (2009). TuiNa is het Chinese woord voor massage.

Elke dinsdag van 11.00 tot 12.00 uur

Kosten: Prijs per les € 7,00 (deze worden per maand afgerekend)

De eerste 2 lessen zijn proeflessen, deze zijn kosteloos 

Leslocatie

MFA De Poorten
Hasseltstraat 194
5046 LP Tilburg

Informatie
T: 06-16513707 bij voorkeur na 18.00 uur
E: marjogeeris@hotmail.com